فوائد جاد رولر للوجه كثيرة، حيث إن تم أثبات أنها تساعد في نضارة البشرة وترطبها بشكل ممتاز. عليك العناية ببشرتك للحفاظ عليها من علامات تقدم السن وظهور التجاعيد، كما أنها تساهم في تنظيف مسام البشرة بشكل عميق و شد الوجه و الحماية من أي ترهلات.
أهم فوائد الجاد رولر للوجه
فوائد جاد رولر للوجه عديدة وهي مهمة لصحة بشرتك ونضارتها كما أنها تساعد في العديد من الأشياء مثل:
- تقوم تورم الوجه حيث أنها تساعد البشرة في التخلص من جميع السوائل الزائدة، و تساعد في تحفيز جميع الخلايا الليمفاوية في جسمك.
- الجاد رولر عن وضعها في البراد ثم استخدماها على وجهك، تمنحك الترطيب العالي الذي تحتاجيه، كما أنها تسهم في غلق مسام الوجه المتفتحة حتي لا يدخل لها أي بكتيريا.
- يساعد في توريد خدود الخدين و تحسين تدفق الدم، وأيضاً تساعد في التنشيط من دورتك الدموية، و تعطيكِ المظهر الصحي الذي تريديه.
- تقليل التوتر و تزيد الشعور بالراحة و الإسترخاء، كما أنها تساهم في تهدئة الأعصاب ومنحك بنوم هادئ.
- يعتبر التدليك من العوامل المضادة للشيخوخة حيث أثبتت الدراسات أن عملية تدليك الأنسجة تزيد من نسبة البروتين في نسيج وجهك مما يجعله أكثر إشراقه و يقلل التجاعيد حول العين و منطقة الفم.
- يساعد في نحت الوجه و يقسمه بشكل جميل.
- يخلص البشرة من السموم و البكتيريا.
- تقليل أثار حب الشباب و منع ظهور الحبوب الدهنية.
- توحيد لون البشرة و الحفاظ على زيوت البشرة الطبيعية.
- التخلص من الجلد الميت وإعاده إشراق الوجه.
- تزيد من نعومة البشرة و لمعانها.
ما هي أنواع مساج الوجه؟
لمساج الوجه عدة أنواع تختلف حسب نوع بشرتك و سبب قيامك بالمساج مثل:
المساج البطيء
هو من أشهر أنواع المساج، حيث تبدأ من الرقبة ثم إلى الوجه، لا تستخدم فيها كف اليد و لكن يتم عن طريق أصابع اليد. هذا النوع يساعك على الاسترخاء و الشعور بالهدوء.
المساج بالضغط
هي عملية تقوم من خلال التدليك بالضغط بأصابع اليد و تساعد بشكل ملحوظ في تقليل تجاعيد العين و حول الحاجب.
مساج سريع
من الأنواع التي تساعد في تحفيذ الدورة الدموية تقوم بتدليك الوجه بشكل دائري سريعاً.
التدليك بالقرص
تقوم بعملية قرص خفيف في شكل أفقي للوجه، تساهم في توريد و إشراق الوجه.
روتين العناية اليومية ببشرتك
روتين العناية بالبشرة يحتاج الالتزام بالخطوات التالية:
- تنظيف البشرة: هي أهم خطوة في الصباح، قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر ثم استخدمي الغسول المناسب لبشرتك وبعدها اغسلي وجهك جيداً مرة أخرى و نشفيه بفوطة ناعمة.
- التونر: يمكنك استخدامه بعد الغسول لأنه ينظف البشرة من الشوائب ويمنحك الشكل النظيف و اللامع.
- سيروم الوجه: يعالج البشرة الدهنية ويقلل من ظهور الحبوب، و يفضل استخدام نوع يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لأنه يحمي بشرتك و يوحد لونها، كما أنه يحمي بشرتك من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
- كريم العين: يفضل أن تستخدميه قبل النوم، لأنه يحمي عينيك من الهالات السوداء ويمنع ترهلات الجفون
- وضع واقي الشمس: يجب عليك استخدامه قبل النزول في الشمس و يجب تجديده كل ساعة لأنه يحمي البشرة من الإسمرار و أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة.
- مرطب: يجب عليك استعمال المرطب لوجهك يمنع الجفاف و التشققات. كما أنه يمنحك نعومة فائقة تدوم لفترة طويلة.
طريقة استخدام جاد رولر
- اغسلي وجهك جيداً بالغسول ثم نشفيه وضعي السيروم المناسب لبشرتك.
- اخرجي الجاد رولر الأصلية من البراد ثم ابدئي في تدليك وجهك بشكل أفقي أو دائري.
- قومي بتدليك وجهك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
- اغسلي الجاد رولر جيداً ثم عقميها وضعيها مرة أخرى فى البراد.
أنواع البشرة
البشرة العادية
- تمتلك البشرة العادية درجة رطوبة رائعة بدون وضع مرطبات.
- ليست معرضة للحساسية المفرطة ضد الشمس أو مستحضرات التجميل.
- المسام غير ظاهرة بشكل كبير في البشرة العادية على عكس البشرة الدهنية.
- في الأغلب تكون البشرة العادية لونها موحد وخالية من الشوائب.
البشرة الدهنية
- مسام واسعة يظهر بها الحبوب الكثيرة والبثور السوداء خاصة في منطقة الأنف.
- تفرز نسبة عالية من الدهون التي تعتبر سبب رئيسي في ظهور الحبوب.
- أي مشكلة في هرمونات الجسم يمكن أن تؤثر على البشرة الدهنية.
- يفضل استخدام غسول يقلل من إفراز الدهون لحماية الوجه.
- استخدام مرطب خفيف لا يترك أثر على البشرة.
- يجب وضع واقي شمس لتجنب زيادة عدد الحبوب.
البشرة الجافة
- هي بشرة تكون نسبة إفراز الدهون فيها قليلة جداً.
- يكون الوجه مشدود به نسبة عالية من الجفاف خاصة في الجبهة والخدين.
- ينصح الأطباء أصحاب البشرة الجافة باستخدام غسول واسع المدى يأخذ فترة حتى يتشرب ليعطي الوجه نسبة عالية من الترطيب.
- إذا كنت تملكين بشرة جافة عليك شرب الكثير من الماء حتى تقللي نسبة الجفاف في الجسم.
البشرة المختلطة
- نوع من أنواع البشرة التي تجمع بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية.
- في البشرة المختلطة يكون بعض المناطق بها مسام مغلقة وبعض المناطق الأخرى تكون المسام مفتوحة.
- خدود الوجه بها نسبة عالية من الجفاف.
- المنطقة الدهنية في الأغلب تكون الجبهة.
البشرة الحساسة
- من أكثر البشرات التي يجب العناية بها لأنها من السهل أن تتعرض للحساسية من أقل الأشياء.
- يجب عليك استخدام مستحضرات تجميل خاصة بالبشرة الحساسة.
- وضع مرطب طويل المدى.
- عليك الحرص على عدم تناول المأكولات التي يمكن أن تسبب لبشرتك حساسية مثل الأكلات الحارة.
خلطات طبيعية لتفتيح الوجه
تعرفي على واحدة من أفضل الخلطات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها بمكونات من منزلك لتحصلي على بشرة فاتحة وناعمة.
خلطة الشوفان لتفتيح الوجه
مكونات خلطة الشوفان لتفتيح الوجه
- ملعقة شوفان كبيرة
- ملعقة عسل
- ملعقتين حليب
طريقة تحضير خلطة الشوفان للبشرة
- ضعي الخليط مع بعضه ثم بفرشاة ناعمة وابدئي في فرد الخليط على وجهك
- يترك من 12 إلى 15 دقيقة، قومي بفركه ثم اغسلى وجهك جيداً بالغسول.
ماسك جوز الهند و الكركم
مكونات ماسك جوز الهند و الكركم
ماسك جوز الهند من الماسكات التي لها أثر إيجابي على بشرتك ويسهم في علاج الهالات وتقليل ظهور الحبوب
- ملعقة من كركم البشرة
- ملعقة عسل
- 2 ملعقة زيت جوز الهند
- ملعقة حليب
طريقة تحضير ماسك جوز الهند والكركم
- ضعي المكونات مع بعضها وافرديها على وجهك
- تترك من 15 إلى 20 دقيقة،
- أغسلي وجهك بماء بارد ثم ضعي المرطب الخاص بك
أضرار الإفراط في استخدام الجاد رولر
- أحياناً يكون السبب في انتشار الجراثيم.
- سبب في ظهور حبوب و البثور السوداء.
- يفضل عدم استخدمها لأصحاب البشرة الحساسة السهلة في التهيج.
أنواع جاد رولر
ROSE QUARTIZ ROLLER
مكون من السيليكون و ثاني أكسيد السيليكون كما أنه يحتوي على المغنسيوم والصوديوم،ويفضل أن يبقى بارد دائماً، وزنه ثقيل بالنسبة لباقى الأنواع، وهذا النوع من جاد رولر الأصلي مصمم لتقليل التجاعيد.
Amethyst Roller
أغلى نوع رولر مكون الحقيقى له هو المياه، يبقى أيضاً بارد جداً، يرطب البشرة و يقلل من ظهور التجاعيد.
نصائح عامة للعناية ببشرتك
- منع التدخين.
- النوم بانتظام يمنع الهالات السوداء.
- وضع واقي شمس عالي الجودة.
- تنظيف البشرة بغسول مناسب لنوع وجهك.
- تقشير الوجه مرتين في الشهر.
- تناول نظام غذائي صحي خالي من المقليات و الزيوت المهدرجة.
- تقليل التوتر و القلق.
- الحفاظ على رطوبة الوجه بشكل دائم.
- تجنب لمس الحبوب.
- غسل فرش تنظيف الوجه جيداً.
- وضع مستحضرات تجميل أصلية ومعتمدة.
- تناول حبوب فيتامينات لتقوية أنسجة البشرة.
أسئلة ذات صلة
ما هي جاد رولر؟
الرولر من من أهم الادوات التي تحافظ على نضارة و صحة بشرتك أحرصي على استخدمها بشكل صحيح لوجه مشرق و لامع.
متي تظهر نتيجة الجاد رولر؟
تظهر بعد 3 أو 4 أشهر