ليس هناك ما هو أنعم من بشرة الاطفال لذا يجدر على كل أم العناية بها وحمايتها من أي ضرر كان، لأنه على الرغم من نعومتها فهي ليست بنفس قوة ومرونة بشرة البالغين واتباع روتين يومي للعناية بالأطفال وبشرتهم يساعدك بالحفاظ على جمالها ونضارتها مع التقدم بالعمر، فالبشرة من أهم الأعضاء الذي يمتلكها جسم الإنسان فهي تحتوي على عدد لا نهائي من الخلايا المؤثرة على صحتها، ونتعرف اليوم على بعض النصائح التي تحتاجين عليها لتحافظي على بشرة طفلك.
روتين العناية ببشرة الأطفال
تهتم الأمهات كثيرًا بفكرة الاعتناء ببشرة الطفل الناعمة وجعلها صحية دائمًا وخالية من المشاكل، ومع معرفة الروتين الصحيح يمكنكَ تحقيق ذلك بكل سهولة:
- أبدئي روتين العناية اليومي ببشرة طفلك بتنظيفها من الأوساخ بغسول صحي لمنع تعرضها للحساسية مكان الحفاظ.
- ومن ثم قومي بترطيب اليومي للبشرة فهو خطوة مهمة بروتين العناية الخاص بكل طفل لكن يفضل عدم تطبيق هذه الخطوة للبشرة التي لم تبلغ 9 سنوات.
- اهتمي بعد ذلك بأن يتناول الطفل الفواكه والخضراوات بمعدل يومي لاحتوائها على فيتامينات مهمة للبشرة.
- يفضل ألا تحممي طفلك أكثر من 3 مرات بالأسبوع خلال السنة الأولى من عمره حتى لا تجرديها من زيوتها الطبيعية.
- في الشهور الأولى من عمر الطفل تجنبي استخدام منتجات العناية المعطرة فيمكن أن تسبب تهيج البشرة مع تكرار الاستخدام
- تجنبي تعرض طفلك لأشعة الشمس الحارقة لساعات طويلة عند الخروج نهارًا حتى لا تتعرض للجفاف.
- الحصول على فترات نوم كافية للطفل يساعد باكتساب بشرة صحية ونضرة خالية من المشاكل مع التقدم بالعمر.
- عندما تشترين ملابس لطفلك جديدة احصري على تنظيفها قبل أن يرتديها وافصليها عن باقي ملابس أفراد الأسرة.
- ادرجي مبرد أظافر للمواليد والأطفال ضمن الروتين اليومي للعناية بالأطفال للحفاظ على بشرتك من الخدوش.
فهم بشرة الطفل وأنواعها
فهم نوع وطبيعة بشرة الاطفال يساعد كل أم بالتعرف على نوع الروتين الذي يتناسب معها حتى لا تؤثر عليها بالسلب وبدلًا من تنظيفها تضرها:
إن بشرة الطفل تكون أقل سماكة ورقة من البالغين بجانب استجابتها السريعة للمؤثرات الخارجية، فهي تتكون من نفس عدد طبقات الجلد لدى البالغين لكنها أقل سمك وعدد الخلايا بها يكون أقل من الموجودة لدى البالغين. بينما تكون الغدد الدهنية أقل نشاطًا من الذي يمتلكها البالغون لذلك تكون وظيفة الحاجز الجلدي أضعف وأقل مقاومة ضد المؤثرات الكيميائية والطبيعية حتى الجرثومية. تتعرض للجفاف بدرجة أكبر من البالغة فهي أكثر حساسية وتهيجًا للأشعة فوق البنفسجية من البالغين. تمتص بشرة الاطفال الرطوب بمعدل أعلى من الكبار ولكنها تفقدها بمعدل أسرع.
مشاكل بشرة الطفل
سنعرفك السوم على عدد من مشكلات البشرة الأكثر شيوعًا بين الأطفال حتى تتجنبي حدوثها وتتعرفين بالطريقة الصحيحة للتعامل معها:
حب الشباب للأطفال "Baby acne"
بالأشهر الأولى بحياة الطفل قد تظهر بثور صغيرة في وجنة وجبهة الرضيع وتكون ذات لون أحمر، وسرعان ما تختفي هذه النتوءات مع الوقت.
الدخنيات "Milia"
ميليا أو الدخنيات هي إحدى المشكلات الجلدية التي تظهر على بشرة الأطفال وتكون على هيئة رؤوس بيضاء صغيرة الحجم وتظهر بمعدل أعلى لدى حديثي الولادة، عند ظهورها لا داع لأن تقلقين فهي ستختفي من تلقاء نفسها.
الجلد المرمري "Cutis marmorata"
هو نوع من الجلد متوسع الشعيرات يجعل الجلد وردي بمجرد التعرض لدرجة حرارة باردة، يمكن اعتبارها عيبًا خلقيًا يتلاشى مع التقدم بالعمر.
جفاف بشرة الطفل "Mild dryness"
بشرة الاطفال تكون عرضةً للحساسية ضد العوامل الخارجية بصورة أكبر من البالغين، ويعالج هذا الأمر بتقليل مدة الاستحمام والاعتماد على غسول مناسب للبشرة خال من العطور والكحوليات.
البقع المنغولية "Mongolian spots"
هي علامات مستوية تظهر على السطح لونها بني أو رمادي وغالبًا ما تكون أزرق مائل للاسوداد مثل الكدمات، تظهر بمعدل أعلى بالأرداف وأسفل الظهر تختفي هذه البقع مع بلوغ سن الخامسة.
ثبات المادة الدهنية"Vernix"
في أثناء تواجد الأطفال في الرحم يعيشون مغلفين بطبقة سميكة من الخلايا الدهنية تحميهم من السائل الامنوسي لتسهيل عملية الولادة، وقد يولد البعض ولا يزال جلدهم محتفظًا بهذه الطبقة ومع الاستحمام تختفي هذه الطبقة.
طفح الحفاظات"diaper rash"
إصابة الجلد بمنطقة حول الحفاظ بالتهيج والالتهاب وينزعج منها الأطفال كثيرًا لذلك تحتاج لعلاج فوري لمنع تضاعفها.
ما العمر المناسب لاستخدام منتجات العناية بالبشرة؟
نظرًا لأن بشرة طفلك حساسة وتحتاج لفهمها ومعرفة علم العناية بها قد يراود بعض الأمهات سؤالًا مهمًا ألا وهو متى يظهر لون بشرة الطفل الحقيقي؟ لذا سنجيب اليوم عن هذا السؤال بالتفصيل فيما يلي:
أكد الأطباء وخبراء العناية ببشرة الاطفال والبالغين أنه ليس من الصحيح تحديد عمر معين لاستخدام منتجات العناية بالبشرة، ذلك لأنه لكل بشرة خصائصها وبيئتها وظروفها الاجتماعية الخاصة بها بمختلف الفئات العمرية، فلا يوجد عمر معين يستدعى البدء بالعناية الشخصية لكن من الأفضل تطبيق روتين يومي للعناية بالبشرة من اليوم الأول للميلاد وصولًا لسن الشيخوخة. فليس هناك داع للتساؤل هل من الصحيح تقليم أظافر الاطفال بعد الولادة؟ وأثبتت الدراسات أن لون البشرة يثبت ويتحدد تمامًا بعد مرور 20 شهرًا من الولادة،
نصائح للعناية ببشرة الطفل
بعد أن تتبع الأمهات روتين عناية يناسب لنوع بشرة طفلها قد تحتاج لبعض المساعدة لإرشادها لما هو صحيح وما هو خاطئ بهذا الروتين، وهذا ما سنتعرف إليه في الفقرات التالية:
- استخدمي أحد الزيوت الطبيعية ودلكي بها بشرة طفلك بلطف حتى يهدأ ويصبح جلده ناعمًا ورطبًا.
- الاعتدال باستخدام مستحضرات العناية ببشرة الاطفال يساعدك بمنع حدوث جفاف أو إكزيما لدى الطفل واستبدليها بالمنتجات الطبيعية.
- اغسلي ملابس طفلك على حدة بعيدة تمامًا عن ملابس الكبار حتى لا تسبب حساسية له وتكون ألطف على بشرته.
- من الأفضل ألا تحممي طفلك بمعدل يومي فهذا قد يسبب جفاف البشرة، يكفي أن تحمميه مرتان على مدار أيام الأسبوع واعتمدي على إسفنجة طرية
- للتنظيف ببقية الأسبوع.
- احرصي على ألا يتعرض طفلك للطفح الجلدي الناتج من الحفاظات المتسخة لساعات طويلة، وغيريها فور اتساخها مع تجفيفها جيدًا.
- حاولي حماية طفلك من الأشعة الضارة والمباشرة قبل إتمام الستة أشهر لأنها تضر بصحتها.
- استخدام الماء الفاتر بدلًا من السخن عند الاستحمام يكون أفضل علاج جفاف بشرة الرضيع مع تطبيق بعض الزيوت المرطبة.
طرق تبييض بشرة الرضيع
لأن بشرة الأطفال أكثر حساسية من بشرة البالغين فيمكن أن تتعرض للاسمرار بسهولة وبمعدل أسرع من الكبار، وهذا ما يدفع الأم للبحث عن طرق تساعدها بتبييض بشرة طفلها، وإليكم الآن بعض هذه الطرق:
صدرت بعض التجار بالتي تؤكد على أن تطبيق بعض الوصفات لطبيعية على بشرة طفلك يساعد بالتفتيح بصورة آمنة فوصفة ماء الورد وصابون الغار ممتازة لتبييض بشرة الطفل، بجانب تناول الفواكه والخضراوات الطازجة التي تطهر بشرة الطفل وتعمل على تعزيز وتوحيد لونها، تطبيق زيت اللوز أو زيت عباد المس بمعدل يومي على بشرة الطفل يساعد بتوحيد لونها وتجديد خلاياها مع ترطيب الجسم بالكريمات المرطبة.
ماء الورد والنشا لتبييض بشرة الأطفال
جربي هذه الوصفة ولن تندمي أبدًا وسوف تلاحظين الفرق مع تكرارها يوميًا، واستخدميها بالطريقة التالية:
- ضعي ½ كوب من الماء على النار واتركيه حتى يغلي تمامًا ومن ثم يضاف إليه 2 ملعقة كبيرة من النشا.
- امزجيهم جيدًا إلى أن تصبح عجينة متماسكة ومن ثم ضيفي إليهم عصير الليمون الطازج.
- أضيفي إليهما الآن 2 ملعقة من مهروس عين الديك وماء الورد مع الجلسرين وقلبيهم جيدًا.
- أخيرًا ضيفي للخليط ½ علبة من كريم جونسون الخاص بالأطفال وامزجيهم إلى أن تصبح عجينة متماسكة.
- ومن ثم ادهني جسم طفلك بها وتترك 3 ساعات ثم تشطف.
- كرري هذه الوصفة بمعدل يومي حتى يمر أسبوع وسوف تلاحظين الفرق مع مرور الوقت.
تأثيرات الطعام على بشرة الأطفال
تحتاج بشرة الاطفال لعناية يومية لتكون سليمة وخالية من أي أمراض، وثبتت الدراسات أن طعام الطفل يؤثر بصحته بالسلب والإيجاب ويعود ذلك على البشرة، فهيا بنا نتعرف على أبرز هذه الأطعمة:
- أطعمة تحفز على نضارة البشرة
- الفواكه والخضراوات المضادة للأكسدة.
- الإكثار من السوائل وشرب الماء كل يوم.
- المكسرات تحافظ على نضارة بشرة طفلك.
- الأسماك بمختلف أنواعها لاحتوائها على أوميحا 3.
- أطعمة غير صحية ضارة على بشرة طفلك
- الأطعمة المقلية الغزيرة بالزيت مثل البطاطس المقلية.
- الإكثار من الأطعمة النشوية يزيد من تضرر البشرة مع الوقت مثل: الخبز الأبيض.
- السكريات هي النوع الأشهر بقائمة الأطعمة الممنوعة بالسنوات الأولى بحياة الأطفال.
الأسئلة الشائعة
هل بشرة الطفل السمراء تتغير؟
نعم. فبشرة الطفل تتلون بألوان عدة بالأشهر الأولى من حياته ويثبت لونها بعد مرور 6 أشهر.
هل حليب الأم يفتح بشرة الطفل؟
نعم، اعتمدت الأمهات على حليبها لتخفيف الالتهابات وعلاج الانسداد الأنفي واليوم استخدم لتحسين صحة البشرة وتخليصها من السموم لتظل نضرة وفاتحة.
ما سبب جفاف بشرة الطفل؟
تقشير الجلد يعد السبب الأبرز بتعرض الطفل للجفاف لأكثر من أسبوعين بعد الولادة.