نسمع كثيرًا عن ضرورة تنقية مسام الوجه للتخلص من الشوائب والدهون الزائدة في البشرة، المسببة للحبوب والبقع الداكنة. وندرك تمامًا أن تلك الخطوة مكلفة بشكل كبير في مراكز التجميل والأماكن المخصصة للعناية بالبشرة، لذلك أصبحت الحلول المنزلية هي الأسهل والأوفر لكل سيدة وفتاة. وهناك العديد من الفوائد لبخار الماء للوجه، ومختلف أنواع البشرة، التي تعمل على تنظيف الوجه بشكل عميق والتخلص من مشكلات تراكم الأتربة والأوساخ داخل مسام الجلد، والتي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة تساعد على الاستفادة من فوائد البخار السبع للوجة والبشرة.
فوائد البخار السبع للوجه والبشرة
أصبح استخدام بخار الماء المنزلي هو الطريق الآمن لتبخير الوجه وفتح المسام، كخطوة أولى للبدء في روتين العناية بالبشرة. ولكن قبل عملية التبخير عليك غسل وجهك جيدًا بواسطة فرشاة سيلكون للوجه، ثم البدء في استخدام جهاز البخار المنزلي أو تحضير وعاء من الماء الساخن ومنشفة قطنية والبدء في تعريض وجهك لبخار الماء الساخن لمدة لا تقل عن 10 دقائق للحصول على فوائد البخار السبع للوجه والبشرة كاملة.
تطهير الوجه
يعمل بخار الماء الساخن على تطهير الوجه من الأوساخ العالقة بالمسام، وبروز الرؤوس السوداء للتخلص منها بسهولة، في المرحلة التالية من عملية تنظيف البشرة.
فتح المسام المسدودة
يساعد البخار على فتح المسام المسدودة نتيجة تراكم الخلايا الدهنية والزيوت الطبيعية للبشرة بها، وتكون حب الشباب والعديد من المشكلات الجلدية الأخرى.
تعزيز الدورة الدموية
يعمل البخار على تعزيز الدورة الدموية، عن طريق تمدد الأوعية الدموية نتيجة تعرضها للبخار الساخن، مما يساهم في تحسين مجرى الدم، وإمداد خلايا البشرة بالأكسجين الكافي، ويعيد نضارتها.
يعزز الكولاجين في الوجه
ينتج عن تعرض الوجه للبخار، تنظيم في حركة الدم ووصول الأكسجين، مما يساعد في تعزيز إفراز البشرة للكولاجين الطبيعي، والذي يعمل على تجديد خلايا البشرة، ومدها بالمرونة اللازمة، لتكون بشرة أكثر شبابا وحيوية.
تهدئة البشرة
يساعد البخار على تهدئة البشرة والإنسان بصفة عامة. يعد حمام البخار من الطرق الأسهل للحصول على الاسترخاء المطلوب جسديًا ونفسيًا. كما يمكن إضافة الأعشاب العطرية، أو القليل من الزيوت المغذية للبشرة، للمساعدة على تغلغلها في عمق البشرة والاستفادة من فوائدها بصورة أفضل.
ترطيب البشرة
يساعد بخار الماء الساخن على ترطيب البشرة الجافة، عن طريق السماح للزيوت الطبيعية داخلها بالخروج لسطح الجلد،والتي تساعد بشكل أساسي في ترطيب البشرة.
يساعد الوجه على امتصاص منتجات العناية بالبشرة
يعزز بخار الماء من تغلغل منتجات العناية بالبشرة، بشكل سريع وصحي داخل الجلد. فهو يعمل على تجديد البشرة وتجهيزها لمستقبلات جديدة تساعدها في المحافظة على نضارتها ونعومتها بشكل أكثر فعالية.
فوائد بخار البابونج للبشرة الدهنية
يساعد البابونج على تهدئة البشرة والتخلص من حب الشباب والحبوب الدهنية المختلفة. كما يعمل على تهدئة البقع الحمراء في الوجه. لذلك من المفيد استخدامه داخل الروتين الأسبوعي أثناء عملية تبخير الوجه للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية بصورة طبيعية، دون الحاجة إلى مواد كيماوية، والتي تسبب هياج البشرة وتحسسها.
يضاف زهر البابونج للماء أثناء مرحلة الغليان قبل تعريض الوجه للبخار للأستفادة من:
- تقليل تهيج البشرة الدهنية.
- تخفيف آثار الحبوب في الوجه.
- تطهير الجلد من الجروح الناتجة عن البثور الممددة.
- تجديد نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد.
- إزالة الجلد الميت المتراكم بجانب الأنف والفم، باستخدام المقشر بعد تعرضه لبخار البابونج.
فوائد بخار البقدونس للبشرة الجافة
يعاني أصحاب الوجه الجاف من الجفاف الشديد، وتمدد جلد الوجه بشكل مؤلم وغير مريح. فهم دائمًا بحاجة إلى ترطيب وعناية مستمرة للبشرة. ومن الفوائد المعروفة عن البقدونس أنه يحتوي على العديد من المركبات الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم والبشرة وكذلك الشعر.
يمكنك إضافة أعواد البقدونس الخضراء إلى الماء المغلي والاستفادة منه في تنقية البشرة، وتحسينها طريقة طبيعية.
ومن المحبب تعريض الوجه لبخار البقدونس والبخار بصفة عامة يوميًا، للحفاظ على ترطيبه وتجنب مشكلات البشرة الجافة. لذلك يمكنك إدراج حمام بخار البقدونس للوجه يوميًا والاستفادة منه في:
- تنقية الوجه من الشوائب والتراكمات الدهنية.
- علاج مشكلة حب الشباب.
- توحيد لون البشرة.
- تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
- غلق المسام الواسعة.
- القضاء على الهالات السوداء تحت العين.
- ترطيب البشرة ونعومتها.
- تقليل إفراز البروتين.
تقنيات استخدام بخار الماء للوجه
هناك العديد من الطرق لاستخدام بخار الماء على الوجه والبشرة، يمكنك اختيار ما يناسبك بينهم، للحصول على النتيجة المرغوبة بطريقة بسيطة وأكثر راحة.
جهاز بخار الوجه المنزلي
- قم بقراءة التعليمات الخاصة بالجهاز أولاً.
- ضع الجهاز على سطح مستوي يناسب مستوى جلوسك، لسهولة استخدامه.
- أضف معيار الماء المناسب داخل الفتحة المخصصة له.
- يغطى الشعر جيدًا، وتنظف البشرة عن طريق الاستخدام الصحيح لجهاز تقشير البشرة المفيد، للتخلص من الأتربة الخارجية للبشرة.
- تأكدي من خلع جميع الإكسسوارات المعدنية قبل التعرض للبخار الساخن.
- يوضع الوجه بالقرب من الفتحة الخاصة في الجهاز لمدة من 5 حتى 15 دقيقة، مع الراحة كل دقيقتين، لمعرفة مدى فعالية الجهاز على البشرة.
- تخلصي من الزيوت والشوائب الظاهرة على سطح البشرة، باستخدام قطعة قطنية.
- بعد الانتهاء من جلسة البخار، ينصح بتمرير قطعة من الثلج لغلق المسام مرة أخرى، بعد استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك.
بخار وعاء الماء الساخن
تعد من الطرق الأكثر انتشارًا بين الفتيات والسيدات. فأنت بحاجة إلى وعاء عميق والقليل من الماء المغلي ومنشفه كبيرة.
- ضع الماء المغلي في وعاء مناسب.
- تترك الماء حتى تصل لمرحلة الغليان.
- يمكن إضافة الزيوت والأعشاب الطبية للماء وقت الغليان.
- تطفئ النار على الماء ويقرب الوجه على بعد كافي للتعرض للبخار المتطاير، دون لمس الوعاء.ويجب أن
- تكون الرأس والوجه مغطى بالمنشفه بشكل كامل.
- يمكن رفع الوجه لأعلى بعيدًا عن البخار للتنفس، كل بضع دقائق.
- قم بترطيب البشرة بعد الانتهاء من الجلسة، وبعد إزالة الرؤوس السوداء باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك.
- يمرر مكعب من الثلج على البشرة، لضمان غلق المسام مرة أخرى.
المناشف القطنية الساخنة
هي من الطرق السهلة والسريعة والتي يمكنك تكرارها يوميًا
إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة. كل ما تحتاجه هو حوض نظيف، أو وعاء كبير من الماء الساخن، وتغمس المنشفة داخلة لبضع دقائق،بعد غسل الوجه جيدًا. ثم توضع على الوجه لمدة 5-10 دقائق أو حتى تبدأ في فقد حرارتها.
يمكنك إضافة الأعشاب المختلفة، داخل الماء حسب نوع بشرتك، قبل تطبيق باقي الخطوات.
نصائح لاستخدام بخار الماء بشكل أفضل للوجه
عليك اتباع عدد من النصائح الهامة للحصول على أفضل نتيجة قبل استخدام بخار الماء لوجهك.
- قم بشرب الماء قبل بدء جلسة البخار، فهي تساعد على تعويض الجسم لفقدان نسبة كبيرة من الماء أثناء الجلسة.
- يجب عليك تنظيف بشرتك جيدًا قبل وبعد جلسة بخار الماء، باستخدام القطن الطبي أو منشفة مخصصة للوجه.
- عليك الالتزام بوقت محدد لا يتعدى 15 دقيقة للجلسة الواحدة، لتجنب التهاب البشرة.
- عليك تحديد نوع بشرتك أولاً قبل استخدام بخار الماء، لمعرفة كيفية الاستفادة منه بطريقة صحيحة ومفيدة.
- أذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة يكفي استخدام حمام بخار الماء للوجه مرة أسبوعيًا.
- حافظ على المسافة بين وجهك والوعاء الساخن. فعند القرب الزائد تؤدي إلى حرق وجهك، أما البعد الزائد يسبب عدم التعرض للبخار الكافي لتنظيف الوجه.
- عليك الالتزام بوضع المرطب المناسب لك بعد الانتهاء من كل جلسة، وغلق المسام بالتونر أو الثلج.
أسئلة ذات صلة
كم مرة اسوي بخار الوجه؟
ينصح بعمل جلسة بخار الوجه من مرة إلى مرتين أسبوعيًا لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة. أما أصحاب الوجه يمكنهم تكرار العملية يوميًا.
ماذا يوضع على الوجه بعد البخار؟
يوضع المرطب المناسب لنوع البشرة، بالإضافة إلى ماء التونر أو تمرير مكعب من الثلج لغلق المسام.
كم مدة يجب تعريض الوجه لبخار ماء الأعشاب؟
يمكنك التعرض لبخار الماء بالأعشاب لمدة لا تقل عن 3 دقائق حتى 15 دقيقة على الأكثر.