نسعى للحصول على ابتسامة جذابة مثل ممثلي هوليوود، لذا ظهرت الحاجة إلى تبييض الأسنان، معتمدين على جميع الطرق الطبية والمنزلية؛ لكن عليك توخي الحذر لأن بعض أنواع تبييض الأسنان ليست آمنة بما فيه الكفاية على أسنانك، وتمنحك نتائج غير دائمة ومضرة على المدى البعيد، بالإضافة إلى اختيار نوع التبييض الأنسب لحالة أسنانك الصحية، وتستطيع الحصول على نتائج متقاربة باستخدام الوصفات المنزلية.

تبييض الأسنان

يهدف لتغيير لون الأسنان إلى لون أفتح قليلًا، ويحافظ على صحة الأسنان في آن واحد، وانتشر مؤخرًا في مجال تجميل الأسنان، ويميزه أنه أقل تكلفة ويوفر وقتًا وجهدًا بشكل كبير، ويحميك من تغيير اللون الناتج عن الكبر في السن.

الطرق الطبية في تبييض الاسنان 

يعتمد الطبيب على عدة تقنيات طبية لتبييض الأسنان، سريعة المفعول، ومن أهمها :

تقنية الليزر للأسنان

تعتبر تقنية تبييض الاسنان بالليزر شائعة الاستخدام، بسبب نتائجها الفعالة والدائمة، فمن جلسة واحدة تحصل على أسنانًا ناصعة البياض، ويستخدم الطبيب مواد مبيضة بها بيروكسايد الهيدروجين، ويوزعها على الأسنان بالتساوي، ثم يسلط أشعة الليزر على الأسنان.

تبييض البلازما للأسنان

فعالة وآمنة، ويضع الطبيب المادة الفعالة على الأسنان بالتساوي، لربع ساعة، ثم يسلط أشعة البلازما الزرقاء، وانتبه لاتباع إجراءات السلامة، وهي:

• تغطية العين بالنظارة المخصصة.
• تغطية اللثة والشفتين لحمايتهما.

إجراءات طبية قبل عملية التبييض

يتبع الطبيب عدة إجراءات لتهيئتك لتبييض الأسنان، لضمان الحصول على النتائج المرادة، وهي:

• تحديد الحل الأنسب للتبيض بين استخدام أجهزة أم الاعتماد على المواد المبيضة.
• معالجة كافة مشكلات الأسنان واللثة كالتسوس والجيوب اللثوية.
• تنظيف الأسنان وإزالة طبقات الجير على أسطح الأسنان.
• تطبيق المواد الحامية لللثة والأسنان من المواد المبيضة قبل البدء في التبييض. 
•  توزيع المادة المبيضة بالتساوي.
• ترك المادة المبيضة من 15 إلى 30 دقيقة.

تعليمات بعد عملية التبييض

ينصح باتباع السلوكيات التالية، للحفاظ على ديمومة نتائح التبييض، ومنها:

1. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات ذات الصبغات.
2. اشرب بواسطة الماصة.
3. تناول الجبن والتفاح لأنهما يحدان من التصبغات. 
4. المضمضة المباشرة بعد تناول الطعام.
5. اهتم بصحة أسنانك.
6. لا تفرط في استخدام المواد المبيضة.
7. كرر التبييض بعد 12 شهر إن احتاج الأمر.

أسرع طرق تبييض الاسنان في المنزل

تتعدد طرق تبييض الأسنان المنزلية، وتتميز ببساطتها ومدى آمانها لأنها مكونة من مواد طبيعية، وتلائم التغيير الطفيف في لون الأسنان، ومن أهم خلطات تبيض الأسنان في 5 دقائق:

قشور الفاكهة

قشور بعض الفاكهة غنية بعناصر مبيضة للأسنان، وقادرة على إزالة البلاك المتراكم، منها الموز والبرتقال، بالإضافة للفيتامينات المقوية للأسنان مثل فيتامين ج، ويمكنك استخدام فشور الفاكهة الجافة بدلًا للقشور.

افرك أسنانك بها يوميًا، من الجهة الداخلية والخارجية مع الضغط بهدوء، لخمسة دقائق متتالية، وعيلك تجنب ملامستها للسان أو اللثة أو الشفتين.

بيكينج صودا Baking Soda

سهلة الاستخدام ونتائجها فورية في التبييض، كل ما عليك فعله إضافتها على معجون الأسنان خاصتك والتفريش بها مرة أو مرتين في الأسبوع، وتستطيع إضافتها للغسول ووضع بيروكسيد الهيدروجين ثم ماء بارد والغرغرة به 3 مرات يَوْمِيًّا، وكررها مرتين في الأسبوع ثم بعد 15 يومًا فيما بعد، ولا تفرط في استخدامها لتجنب حساسية أسنانك.

مهروس الفراولة

تمتلك نسب كبيرة من فيتامين ج، المسبب للمعة الأسنان، لذا اهرس بعضًا من الفراولة وافرك أسنانك بها يوميًا ثم افرش أسنانك بمعجون الأسنان، أو أضف لها صودا الخبز واستخدامها كمعجون الأسنان يوميًا كل ما عليك فعله هرس بعض حبات الفراولة حتى تصبح كالمعجون وافرك به أسنانك يَوْمِيًّا، وتمتع بأسنان بيضاء صحية شديدة اللمعان.

عصير حامض الليمون

يتمتع بخصائص مبيضة ومطهرة للفم من البكتيريا والجراثيم، المسببة لمشكلات عدة كرائحة الفم الكريهة، واصفرار الأسنان وتآكل طبقة الميناء، كل ما عليك فعله الغرغرة به يوميًا، وتستطيع فرك أسنانك بقشره أو بقطنه منغمسة في العصير، وتزداد فاعليته بإضافة الملح عليه؛ لكن عليك ألا تفرط باستخدامه لأنه سيسبب تآكل الميناء. 

محلول الملح

الملح له خصائص مطهرة، وله قدرة على تجديد المعادة المفقودة، ويعيد اللون الطبيعي لها؛ عند استخدامه كبديل لمعجون الأسنان وفرشها به يَوْمِيًّا، وللحصول على أفضل النتائج امزجه بالفحم أو صودا الخبز؛ لكن احترس من فرط استخدامه.

مسحوق الكركم

تتعدد فوائد الكركم خاصة في تبييض الأسنان، فقط اغمس فرشاة الأسنان في الماء ثم مسحوق الكركم، وافرش أسنانك به لخمس دقائق متتالية، وبعدها تمضمض وافرشها بمعجون الأسنان للتخلص من بقايا الكركم.

مسحوق الفحم

يدخل الفحم في تركيبات معاجين الأسنان، ويتمتع بمسامية عالية، فيستطيع امتصاص كم كبير من الرواسب، بالإضافة إلى قدرته على موازن الحموضة في الفم، ويقيك من التهاب اللثة وتسوس الأسنان. 

اشتري حبيبات الفحم للأسنان من الصيدلية، واسحقها وامزجها مع معجون أسنانك وافرشها به، ثم تمضمض، وللحصول على النتائج المرجوة كررها يوميًا لأسبوعًا واحدًا.

مسحوق النشا

مثالية في تبييض الأسنان بسرعة في البيت، لخصائصها المبيضة، فقط افركها أسنانك بها لدقيقتين ثم تمضمض وتجنب ملامستها للثة، ويمكنك تكرارها مرتين أسبوعيًا؛ احذر من فرط استخدامها لأنها تسبب التهاب اللثة.

مسحوق الحليب 

امزجه مع معجون أسنانكن وافرشها به يوميًا، واستعد للحصول على أسنان ناصعة البياض وبراقة.

زيوت تبييض الأسنان من أول مرة

تستطيع الاعتماد على الزيوت الطبيعية، في تبييض الأسنان بسرعة في البيت، والتخلص من الرائحة الكريهة، وهي:

غسول زيت جوز الهند

قادر على محاربة البكتيريا، وتتعدد فوائد زيت جوز الهند للثة، لوجود حمض اللوريك به ، ويبقي فمك منتعشًا، وإليك طرق استخدامه:

1. تناول ملعقة واحدة منه، وتمضمض به لمدة 15 دقيقة.
2. امزجه بمعجون الأسنان، وافرشها جيدًا به.

حمض خل التفاح

له خصائص علاجية عدة، ويزيل البكتيريا لوجود حمض الخليك والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات، فقط اتبع الخطوات التالية:

1. اغمس إصبعك في ملعقة أو ملعقتين منه.
2. افرك أسطح أسنانك به لدقيقتين.
3. تمضمض جيدًا بالماء، واحذر بلعه.
4. افرش أسنانك بالمعجون، واستخدمه مرة أسبوعيًا.

أفضل أجهزة مبيضة للأسنان في المنزل

تتميز بنتائجها الملحوظة في تبييض الأسنان، وسهولة استخدامها، وتوفيرها للوقت والجهد، وآثارها الجانبية نادرة أضرار جانبية؛ لكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها، ويمكنك اختيار أنسبها لك من الجدول التالي:

منتجات تبييض الأسنان سريعة الاستخدام

يتوفر في الصيدليات عدة منتجات، تعيد لون أسنانك لطبيعتها مرة أخرى، منها:

• شرائح تبييض الأسنان: تلصق مباشرة على الأسنان، لفترة محددة، لأن به كيميائية مبيضة مزيلو لأصعب البقع، وسهل الاستخدام، وأقل تكلفة.
• إبر تبييض الاسنان: بها جل مبيض مكون من فوسفات الكالسيوم، ذو نتائج فورية وفعالة، ويقلل حساسية الأسنان، ويزيد بريقها، ويحمي طبقة الميناء. 
• مساحيق مبيضة للأسنان: مناسبة للأسنان الحساسة، ومزيل للبقع الداكنة الناتجة عن شرب القهوة والشاي. 
• ملصقات مبيضة للأسنان: آمنة ورخيصة وخالية من المواد الكيميائية، ونتائجها فورية، وسهلة الاستخدام فتوضع من 1 إلى 2 ساعة.
• كريمات مبيضة للأسنان: تنظف الأسنان بعمق وتمنحها اللمعان وتزيل كافة البقع وتزيل الروائح الكريهة وهي آمنة على الفم وليس بها مواد كيميائية وتظهر نتائجه بعد أسبوع من الاستخدام.
• جل تبييض الاسنان: مناسب لمن يعانون اصفرار الأسنان بسبب التدخين، فيقلل التصبغات، ويعيد الأسنان للونها الطبيعي تَدْرِيجِيًّا.
• مجموعة السواك المبيضة للأسنان: فعالة في تنظيف الأسنان، وتمنح الفم رائحة منعشة، خالية من المواد الكيميائية، وتستخدم وقتما تشاء، وصالحة الاستخدم لثلاثة أسابيع.
• شرائط مبيضة للأسنان: تلتصق بالأسنان، ويمكنك تناول الطعام والشرب إبان وضعها، وتمنحك ابتسامة هوليوود لأثنى عشر يومًا.
• معجون مبيض للأسنان: تحد تراكم البقع على الأسنان، وقادرة منع التسوس، استخدمها يوميًا في الصباح والمساء.

سلوكيات للحصول على أسنان بيضاء

هناك سلوكيات تجعل أسنانك دائمة البياض، دون الحاجة للذهاب للطبيب أو استخدام مواد مبيضة، منها:

• تناول القرنبيط لأنه يقلل الأحماض المسببة اصفرار الأسنان لارتفاع معدلات الحديد به.
• يزيد الجبن حموضة الفم، فيقلل التسوس، ويدعم طبقة الميناء لغنائه بالكالسيوم.
• تقوي بذور القرع الميناء، وتحد من التسوس لاحتوائها على معادن وفيتامينات مثل الحديد والزنك والماغنسيوم.
• اللوز والزبادي والشاي الأخضر بهم مواد ضرورية للأسنان، لذا تناولها باستمرار.
• يساعدك تناول الأناناس على تفتيح لون الأسنان لاحتوائها على المادة الفعالة لجل التبييض.
• قلل تناول السكريات، لأنه يسبب نمو البكتيريا المسببة للبلاك، ويزيد من التهاب اللثة، وعند تناول السكريات أعد تنظيف أسنانك مرة أخرى.
• داوم على تنظيف أسنانك يوميًا بالفرشاة والمعجون المناسب أوالمعجون المبيض والخيط.

مزايا وعيوب تبييض الأسنان عند الطبيب

يحمل تبييض الأسنان عدة مزايا وعيوب، عليك معرفتها قبل الذهاب للطبيب، ونوضحها لك في الجدول التالي:

معلومات عليك معرفتها قبل تبييض الأسنان

يوجد عدة ملاحظات يفضل معرفتها، قبل إجراء تبييض الأسنان، لتتيقن من مناسبتها لك، وهي:

• تناسب الأعمار فوق السادسة عشر.
• لون الأسنان الطبيعي ليس شديد البياض.
• تختلف النتائج من فرد إلى آخر.
• تأكد أنك لا تعاني حساسية تجاه المواد المبيضة.
• ينصح باستشارة الطبيب أولًا.
• غير مناسبة للحوامل والمرضعات والمدخنين.
• غير صحية إن كانت الجذور ظاهرة.

أهم العوامل المؤثرة في لون الأسنان

تساهم عدة عوامل في تغيير لون الأسنان، على مدار العمر، ومنها:

• المشروبات والطعام ذو الصبغات القوية.
• التعرض لإصابة في الفم.
• الشيخوخة تضعف طبقة الميناء.
• كثرة تناول الأدوية خاصة المضادات الحيوية.
• تناول الفلورايد إبان فترة النمو.
• الحالة الصحية للأسنان.
• موت الأعصاب داخل السن.
• التدخين وشرب الكحوليات.

أسئلة شائعة

هل القهوة مبيضة للأسنان؟

لا، لأن بها مواد صبغية تسبب تغيير في لون الأسنان بشكل تدريجي.

هل القرفة مبيضة للأسنان؟

نعم، إن خلطتها مع بيكربونات الصوديوم وفرك الأسنان بها؛ لكن لا تفرط لأنها تسبب التهاب اللثة وتزيد مشكلات الأسنان.

هل تبييض الأسنان حرامًا؟

لا توجد فتوى تحرم تبييض الأسنان، لأنها لا تغيير في خلق الله، ويفضل إجراؤها عند الحاجة.

هل تدوم نتيجة تبييض الأسنان؟

نعم وتمتد لثلاث سنوات، خاصة عند اتباع تعليمات ما بعد التبييض.

ما الفرق بين تنظيف الأسنان وتبييض الاسنان؟

يزال في عملية تنظيف الأسنان كافة الرواسب المتراكمة، ويتغير لون الأسنان، أما التبييض يهتم بلون الأسنان باستخدام مواد كيميائية.

اقرأ أيضًا: كيف أبيض أسناني؟